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一、疼痛是新冠感染的常见症状
二、新冠引起的肌肉疼痛是什么感觉
三、新冠为什么会导致肌肉疼痛
四、如何应对新冠阳性患者的身体疼痛
新冠病毒感染后的常见症状包括发烧、乏力、咳嗽、喉咙痛、头痛、呼吸困难、恶心、腹泻、肌肉疼痛和其他。
很多人感染新冠病毒后，说浑身疼痛、肌肉酸痛、关节痛、骨头都痛，同时还伴有其他症状。
那么，为什么感染新冠病毒后，有的人会有疼痛尤其是肌肉疼痛呢？怎样缓解疼痛和消除疼痛呢？
一、疼痛是新冠感染的常见症状
新冠阳性后，肌肉疼痛是一种常见的症状。美国的新冠统计数据表明，大约三分之二的长新冠患者报告有长期的肌肉疼痛。
很多人在感染新冠病毒后抱怨关节疼痛和肌肉酸痛，这种疼痛甚至在他们康复后的几个月里仍然存在。
如果新冠之前存在关节疼痛，感染新冠后，可能出现问题恶化，甚至导致关节炎和自身免疫性疾病。
二、新冠引起的肌肉疼痛是什么感觉
新冠并不是肌肉疼痛的唯一原因，各种其他状况或生活方式因素（流感、慢性疾病、受伤）也可能导致肌肉或关节疼痛。
美国北卡罗来纳州UNC医学中心的Amir Barzin博士说，与新冠相关的肌肉疼痛通常感觉像是“肌肉触痛或肌肉运动疼痛”，虽然锻炼引起的肌肉疼痛与新冠病毒引起的肌肉疼痛感觉相似，但病毒疼痛往往遍及全身，而运动或受伤的疼痛往往局限于特定肌肉和部位。
Barzin 博士同时也表示，有时甚至医生也很难区分病毒引起的肌肉疼痛和运动引起的肌肉疼痛，两者的缓解时间也不同，病毒性疼痛往往会在感染清除后的数天、数周、数月内消退，而运动引起的肌肉酸痛往往会在48-72小时内消退。
三、新冠为什么会导致肌肉疼痛
Amir Barzin博士说，肌肉疼痛主要由肌肉炎症（肌炎）引起，通过炎症细胞因子发出信号，让免疫系统开始工作，从而导致组织异常分解，病毒对肌肉纤维造成了损伤，产生了疼痛。
美国麻醉师和疼痛专家Peter Abac博士说，神经和肌肉组织都含有冠状病毒刺突蛋白的受体，使病毒能够侵入并破坏它们的正常活动，新冠通过影响大脑内部的疼痛通路以及通过削弱或破坏肌肉骨骼系统的活动而导致周围神经损伤。
美国传染病专家、会说7种语言的Serhat Gumrukcu博士对新冠疼痛也发表了自己的看法，认为新冠病毒确实可以直接影响神经系统，有时影响深远，从而导致长时间的疼痛症状。
Gumrukcu 博士还说，肌肉疼痛可能由多种不同机制引起，病毒感染会导致肺部或其他器官的细胞损伤，它还会导致血细胞聚集并形成凝块，这会损害流向凝块所在器官的血液循环，从而导致疼痛。
四、如何应对新冠阳性患者的身体疼痛
新冠患者出现的肌肉酸痛或关节疼痛有的很快会消失，有的可能需要数周甚至数月才能消失，它现在也被认为是长新冠症状，但可以通过以下方法来缓解或消除。
1.Charles Odonkor博士的方法
美国耶鲁大学疼痛医学专家Charles Odonkor博士说，卧床休息，补充液体，使用对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等药物可以帮助治疗与新冠相关的肌肉疼痛，如果没有缓解，则寻求医疗护理。
2.Amod Manocha博士的方法
印度Saket Max医院疼痛管理负责人Amod Manocha博士介绍了新冠患者在家中控制身体疼痛的方法。这些方法是：服用适当的止痛药物、喝足够的液体、在饮食中加入维生素D、进行一定的肺部锻炼和伸展运动（身体虚弱除外），以缓解肌肉疼痛，还不行的话，就去看医生。
高来益补充的是，感染期间和感染后两周内尽量不要搞什么锻炼和运动，否则身体本来就有问题的人可能出现意外。
3.民间新冠突击手高来益的非药物治疗方法
高来益传播的是非药物方法，不介绍药物疗法，Amod Manocha博士控制疼痛的非药物方法都在高来益以前介绍的方法当中。
高来益认为，感染新冠出现疼痛后，可以有三种选择，一是看医生吃止痛药，二是采用中医方法，三是使用高来益传播的方法。当然，你也可以什么都不做，硬抗。
高来益前面发布了13种新冠自救疗法和其他方法，这里不再重复。建议重视这些方法，可以缓解和解决问题，并将后遗症降到最低程度甚至没有后遗症（如果存在后遗症和长新冠），甚至关键时刻还可以救命。
那些方法不一定要全部使用，可以先部分使用，但第4、第6、第13种方法以及饮食方法建议成为首选项，尤其是第13种方法非常重要。
